Augen & Fitness

Ihr zuverlässiger Partner für betriebliches Gesundheitsmanagement im visuellen Trainingsbereich

Angebote: "Einfach besser SEHEN!"

Fast 80 Prozent derjeniger, die täglich länger als drei Stunden am PC arbeiten, klagten in einer Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin über Beschwerden an Augen und Rücken.

Unser umfangreiches Angebot basiert auf drei Säulen für ein entspanntes, ergonomisches Sehen am Arbeitsplatz. Diese können individuell gestaltet und gebucht werden:

 

1. Sensibilisierung z. B. Gesundheitstag

Heranführen an die Thematik visuelle Belastung. Oft nehmen wir unsere Augen als selbstverständlich wahr. Zurzeit konzentriert sich die Gesundheits-prophylaxe alleine auf Sehschärfe und Ergonomie am Arbeitsplatz. Trotz Augen-untersuchungen und optimaler Sehhilfe bestehen nach wie vor Beschwerden im Sehkomfort. 
Diese Bausteine sind ein guter Einstieg,
um Sehtraining kennen zu lernen:

  • Perfect-EYE-Parcours 
    Hier testen die Teilnehmer Ihr visuelles Leistungsvermögen und erhalten im Anschluss eine individuelle, persönliche Analyse.(siehe auch Workshop-Angebote!)
  • Vorträge 
    Sie erhalten einen wichtigen Einblick in die Thematik und kleine Übungen für den Alltag.
  • Präsenzstand mit Vermessung und persönlicher Beratung
    Vermessung mit dem Benelloscope. Häufig ist die Ursache von Kopfschmerzen und Verspannungen ein schlechtes beidäugiges Sehen.

 

 

 

2. Intensivierung
Seminare / Kurse

 Vertiefung und Anlegen von Automatismen zur Umsetzung in den Alltag. Hier erfahren die Teilnehmer viele wichtige Informationen und Übungen um ihren Sehkomfort nachhaltig zu verbessern. Am Ende des Lehrgangs sind die Teilnehmer in der Lage persönlich individuelle Trainingspläne zu gestalten und/oder visuell entlastende „Rituale“ für den Alltag zu implementieren.  

Grund- und Aufbaukurs
bestehen aus:

  • 70 % Praxis für die Bereiche:
    Augenbeweglichkeit - Fixation
    Nah- und Fernsicht
    Beidäugigkeit und Dominanz
    Verarbeitung im Gehirn
    Asthenopische Beschwerden
    Licht und Blendung
    Stress und Sehen
    Einfluss von Koordination und Körperarbeit auf die Augen
  • 20 % Diagnostik
    Test der eigenen Leistungsfähigkeit des visuellen Systems
  •  10 % Theorie
    Augenanatomie
    Natürliche Sehanforderungen
    Subjektiver Diskomfort beim Sehen
    Einsetzen von Hilfsmitteln



3. Kontinuität
Train the Coach 

Das Sehverhalten dauerhaft ändern!
Es ist uns wichtig, dass die Teilnehmer den größtmöglichen Benefiz aus unseren Veranstaltungen erzielen und nachhaltig, automatisch Ihr visuelles System entlasten. Betriebliche Gesundheitsvorsorge schafft strategische Wettbewerbsvorteile und kann massiv Kosten senken, die jedes Jahr durch kranke Arbeitnehmer entstehen.

 

  • Nach Grund- und Aufbaukurs wird ein dreimonatiger Mailsupport mit neuen Übungen und Informationen angeboten
  • "Train the COACH"- Programm
    Mitarbeiter trainieren Mitarbeiter 
    Bei diesem Programm werden Mitarbeiter dazu ausgebildet, Ihren Kollegen und Kolleginnen aktive Kurzpausen vor Ort zu gestalten. Zusätzlich sind sie in der Lage, Arbeitsplätze nach ergonomischen Gesichtspunkten für Augennutzung und Körperhaltung zu analysieren.


 

E-Mail
Anruf